CSLG BASSE-NORMANDIE

CLUB D'ARGENTAN

HAPKIDO-TAEKWONDO

Le Hapkido (littéralement, la voie de l’union des énergies) est un art martial d’origine coréenne, apparenté au Aïkido japonais. Il allie frappes directes et techniques de contrôle sur les articulations, les tendons ou les muscles, pour former un système complet d'autodéfense. Nous étudions donc un large éventail de percussions avec les poings, les pieds, les coudes ou les genoux, à tous les niveaux du corps, complété par un panel de clefs, de projections et de techniques d’immobilisation.

Le Taekwondo (littéralement la voie du pied et du poing) est un art martial coréen privilégiant traditionnellement les percussions pour se défendre contre son adversaire. Sa forme classique n’est pas sans rappeler celle du Karaté japonais. Dans sa forme compétition, c’est un sport olympique assimilable à une boxe avec les pieds, exigeant à la fois souplesse, puissance et rapidité.

L’objectif de notre entraînement est de conduire le pratiquant à :

• se situer dans l'espace à travers l'acquisition de postures de base stables,

• se situer dans le temps à travers l'acquisition d'un rythme de combat et de réflexes sûrs lui permettant de réagir calmement en cas d’agression.

Excellents exercices physiques, les arts martiaux coréens peuvent être pratiqués par tous et à tout âge, par des débutants aussi bien que par des sportifs confirmés.

Evidemment, comme toute pratique de combat, ils aspirent à développer des qualités de courage, de discipline, de contrôle de soi et de respect d’autrui indispensables à notre société.

Sauf contrainte de service, les cours sont normalement dispensés chaque semaine, de 10h00 à 12h00, le vendredi ou le mardi, dans la salle de gymnastique de l’association de la « Bayard Argentanaise », 65, rue de la République, 61200 ARGENTAN.

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